Zumba Fitness Gratis

En los últimos meses el Zumba Fitness, ha sido una tremenda explosión, que ha originado una Revolución.

Zumba es una disciplina fitness creada en 1986 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez y hoy te traemos todo lo que necesitas saber para empezar a bailar zumba en esta aplicación.

Detalles:

✔ Historia del Zumba fitness

✔ Beneficios: ¿Estás lista para divertirte y ponerte en forma? ¡Olvida el entrenamiento!

✔ Los mejores consejos para Zumba Fitness

✔ Cuáles son los beneficios de practicar Zumba

✔ Cómo perder peso haciendo Zumba Fitness

✔ Análisis de Zumba Fitness Core

✔ Todo sobre el entrenamiento con Zumba

✔ Tipos de Zumba que puedes practicar

✔ Ropa especial para bailar Zumba

✔ Empieza a practicar Zumba: Cómo bailar el chachachá; Cómo bailar salsa; Cómo bailar merengue

✔ Bases de zumba paso a paso

✔ Zumba step paso a paso

Con nuestra aplicación aprenderas una clase divertida en donde quemas calorías y tonificas tu cuerpo a través de los mejores ritmos como la salsa, hip hop, reggaeton, arabe, merengue, soca, quebradita, dance entre muchas otras!!!!

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา Zumba Fitness ได้รับการระเบิดอย่างมากซึ่งได้ก่อให้เกิดการปฏิวัติ

Zumba คือวินัยในการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นในปี 1986 โดยอัลแบร์โตโคลอมเบีย "Beto" เปเรซและในวันนี้เราจะนำทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อเริ่มต้นการเต้น Zumba ในโปรแกรมนี้

รายละเอียด:

✔ประวัติศาสตร์ Zumba Fitness

✔ประโยชน์: คุณพร้อมที่จะมีความสนุกสนานและได้รับพอดี? ลืมการฝึกอบรม!

✔เคล็ดลับสำหรับการ Zumba Fitness

✔อะไรคือประโยชน์ของการฝึก Zumba

✔วิธีการลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย Zumba

✔วิเคราะห์ Zumba Fitness หลัก

✔ทุกอย่างเกี่ยวกับการฝึกอบรมกับ Zumba

✔ประเภทของ Zumba คุณสามารถปฏิบัติ

✔ Overalls สำหรับการเต้นรำ Zumba

✔เริ่มฝึก Zumba: วิธีการเต้น Cha-Cha; วิธีการเต้นซัลซ่า; วิธีการเต้น Merengue

✔ฐาน buzzes ขั้นตอน

✔ทีละขั้นตอนโดยขั้นตอน Zumba

ด้วยการประยุกต์ใช้ของเราท่านจะได้เรียนรู้ในชั้นเรียนที่สนุกที่เผาไหม้แคลอรี่และปรับสภาพร่างกายของคุณผ่านจังหวะที่ดีที่สุดเช่นซัลซ่า, ฮิปฮอป, เร็ก Arabe, Merengue โสกา quebradita เต้นรำและอื่น ๆ อีกมากมาย !!!!</div> <div class="show-more-end">